Våren är ju verkligen en tid för nystart, både ute i naturen och i kroppen.
I traditionell kinesisk medicin kopplas våren till levern, som är kroppens egna reningsverk.
Den hjälper till att rensa ut slaggprodukter, hålla energin i balans och påverkar också hur vi mår känslomässigt.
När vi går från att ha varit lite stilla under vintern till att bli mer aktiva är det perfekt att hjälpa kroppen släppa på spänningar samt få igång cirkulationen och öka flödet,
på så sätt vi får ny energi.
Ett enkelt och skönt sätt att stötta kroppen är att göra lymfmassage med koppar.
Med Curams koppar kan du:
✔️ Kickstarta lymfsystemet
✔️ Minska svullnad och stelhet
✔️ Ge huden fin lyster och spänst
✔️ Stärka kroppens naturliga flöde
Här är en enkel rutin att testa:
-
Börja med att smörja in huden med vår massage och kroppsolja.
-
Använd de dynamiska kopparna och gör långa, mjuka drag mot de stora lymfstationerna, som knäveck, ljumskar och armhålor.
Känner du att huden är extra spänd eller gör lite ont någonstans, låt koppen vila där en stund så den får jobba på djupet innan du fortsätter.
Den stora koppen är perfekt för större ytor, och den lilla passar bättre för armar och smalben. -
Avsluta med några djupa andetag och känn hur energin börjar röra sig lättare i kroppen.
Den här lilla rutinen tar bara några minuter och gör både huden och lymfsystemet gott.
